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Relax and release! Like a high-pressure valve that opens and everything that has accumulated in this intense January may flow (off), get back into a different flow.
Although it may be like a raging water where you still can bump here and there, yet it’s a diverse energy and feeling than in the past weeks, where everything seemed to falter and the air was already quite thick for many, the breathing literally hard.
The pressure on our organisms is enormous at times in these days, especially for sensitives and empaths – maybe you felt like driving constantly over speed recently, unable to find rest within. And now there comes this bam. Like breaking the rocks in an underground mine, better a gold mine to get to what lies hidden underneath – or rather, in it, always there, ready to take it now and go for it!
As a river and water really makes its way through. There is nothing that can stop it, in any direction. You are (in) your irresistible life stream, even if you have tried to keep things away because of fear or perhaps were holding yourself back so far – that is hardly possible anymore and one of the big overarching topics this year. Be the one that you came here to be; step in with your true being! That means – jump into the water and swim with life, as life. This does not mean "to swim" and not to be aligned, but rather to be in the flow and to go along with all the things that arise, to look at them and accept them, and then continue to flow, from one moment to the next, from one experience to the other.
To hold on to things, to think it over a thousand times, to habitually go to the past or worry of the future which is not even there yet, all this is less and less possible because of the intensity with which global change in consciousness takes place and also wants to be driven forward in the sense of our entire evolution. This is sensible, regardless of whether you have already dealt with transformation and consciousness work in big ways or not. You will experience that the old way of how you might have been doing things so far is just getting less or will no longer function for you. So much gets in motion in the individual that the old structures, where everything supposedly logically built upon each other, the whole linear idea, will break down more and more. And we are being clearly called to rely on our intuition. What may have felt like the right step yesterday can be very different the next day, which has nothing to do with any inconsistency, but rather with being in the now and facing the challenges that the current moment really demands.
This is a great hero's journey, no matter where you are on the path of your inner transformation and, of course, it can bring up all sorts of feelings and insecurity. And this is also what is very noticeable in our society in these days – an increasing uncertainty about the future, about finances, about existence itself, simply in the awareness, how little ultimately can be controlled, also in terms of the damage that has already happened e.g. in nature. What really matters: With our choices and actions at this very moment, we lay the foundation for how our own lives and the world will look like in the future. This is a great difference from being with your head in the future. It’s being present here now and own your experience!
This requires a radicalness in a way – but radical not in the sense of hard (rather be like the river), but radical (from the Latin “radix”: the root), in the sense of an authentic being and acting like the holistic ! expression which corresponds to your soul, your true nature.*
The energies of this month can be similar to these of a powerful stream that on the one hand creates a lot of movement and generates a lot in movement and, at the same time, carries along or pulls away what is no longer part of your present-day being and expression, which can be released. This February has a lot of that momentum of instantaneity! The more the mind bites away in old concepts of how it should be or what the mind understands e.g. under relationship, safety, wealth, the more all these concepts of which man has a certain idea might be eroded – as water or a powerful stream is capable of doing! And from this process, the individual can no longer stay out, even if it may show up for each one on another level or area in life.
What to focus on to stay aligned on your path?
1. You with You
It will become more and more crucial, and this is not any kind of esoteric verbiage, that the individual in everyday life consistently creates a space where it finds its anchorage within, the realignment with something bigger. Be it that you have a meditation practice or just sit still, listen to music, write, go in nature – otherwise it can really lead to comprehensive and global exhaustion and burn-out. Create this time and space for yourself – if only five minutes per day, in which you reconnect. This is not something to skip when everything gets busy or too much in the outside, this is something to then do on purpose! This space is in you. Let it be like daily toothbrushing. Just do it without asking yourself how, when and why. Be unquestioning with you and reaffirming, every day. This is the muscle that we have to train as humanity, not the remote-controlled doing-mode. We have proofed that one, haven’t we? It’s a different era and a tipping point in society where we are at.
2. You in the We
Community and partnership are crucial in these days. It’s an vital aspect of the new era that individuals and groups find each other and foster community. To create safe spaces to share and where one meets on an eye and soul level to exchange ideas and simply hold space for each other. Either you connect yourself somewhere with others and already existing tribes or you open your own doors. Why not? It does not take much to be! It is precisely this simplicity and pureness that is what it’s all about now. To be able to show oneself and to be with all what is, to be seen, to see, and share a safe, unconditional presence.
3. You in your body
Because, in principle, people are becoming ever finer, more sensible, sensitive, intuitive, it’s all the more important to pay attention to the body. To become even more aware – and that is completely beyond any doctrine – of our physical systems. Certain things just won’t work anymore for your organism, you will take notice of this. It can happen from one moment to another that something is no longer compatible. Maybe you're one of those who said six months ago – without my coffee in the morning I can’t wake up and now your find yourself at a place where you realize, if you like it or not, that your body simply doesn’t support it anymore, you shiver or you feel sick. This can touch especially on sugar, wheat, dairy, alcohol. And if you just drank and enjoyed one glass of wine in the evening – with increased sensitivity all this can change. You might not even want it anymore. Let it fall off, all that you don’t really need anymore and no matter what society tells you. Again, also here, the common beliefs e.g. of "What is a treat?” completely re-adjust. Give yourself as much rest as needed during these, at times, demanding shifts your body, as well, goes through.
What does is mean for the upcoming weeks?
The radical new, of which it might feel like you were sitting on the egg like a hen for a not insignificantly long time, is now breaking through you, with you and around you its way. Opportunities may arise, possibilities, spontaneous, sudden connections, which find you, and can turn that which wants to flow through you into the world, from one minute to the other in a decisive new direction. The famous momentum! In such a way that you don’t even know how it actually happened, but suddenly your whole world looks different. And yet you are still in this river. So, it doesn’t mean that then the intensity is less or you strand and sit on the island under the palm tree (can also be beautiful and your longing for it and after the last months probably immeasurably) – but most likely it’s rather the opposite! You can count on very spontaneous shifts, but that's exactly also what you can’t "think" of before. You can’t figure that out with your mind. Awareness is crucial!
Take what is opening up in front of you and go/flow with it. Even – and be encouraged – if it might be rather off-wall or unusual for you. You may feel crazy, crazy in relation to what is normal, but what is normal anyhow? And is not that the more veritably normal if one considers what is commonly said to be normal? I recall Greta Thunberg, the young climate activist, who talks in an interview about her Asperger Syndrome and how she relates it to what she does today. She says: “If I had not had Asperger and been so strange, I was stuck in this social game that everyone else seems to be so fond of.” So, if she wasn’t radically different then she wouldn’t have been able in her perception to see things differently and so clearly that she stands up unconditionally – for herself, for the world, for the whole. Just saying… Trust the process!
The fear may be great to do or communicate things in a new way that perhaps seem strange to the outer, to family, to old or close friends, but that's the way to authenticity. What you have thought, what you are, can change to a great extent at this point in time, and it can only be the beginning. That's the incredible gift of this time. And things can turn or change so fast. So: keep your inner connection, go in community and listen to your body.
Expect the unexpected and be in peace with the fact that life ultimately consists of many single moments – like a good movie. Actually, the best you’ll ever experience! You can’t know it until you live it! You can hold yourself back forever, that’s for sure. But now is the time to be you!
Radically You!*
Love and blessings as you walk through your days,
Tina
Photo: Unsplash
I write these Energy Tune UPs (ETUP) especially for highly sensitives and empaths to support them on their journey of awakening. I’m not predicting anything but rather picking up the energies and addressing some of the themes that might be showing up in your life at present or the weeks to come. All texts that I share are based on my own experiences and/or of the people I work with. I highly encourage you to only take what resonates with you to find your own truth and wisdom.
Thank you for sharing!
For information on Individual Sessions, Mentoring and Appointments on location, Skype or telephone please explore here.
I very much look forward to connecting with you in one way or another! xxx ..Entspannen, Druck loslassen! Wie ein Hochdruckventil, das sich öffnet und alles, was sich angestaut hat in diesem intensiven Januar darf (ab)fließen und kommt wieder in einen anderen Fluss.
Auch wenn es sein kann wie bei einem reißenden Gewässer, dass Du hier und da mal anstoßen kannst, so ist es dennoch ein anderes Gefühl als in den vergangenen Wochen, wo alles eher zu stocken schien und die Luft schon ganz dick wurde für viele, die Atmung buchstäblich schwer.
Der Druck auf unsere Organismen ist teilweise enorm in diesen Tagen, besonders wenn Du hochsensibel und sehr emphatisch bist – es mag Dir so vorgekommen sein wie ständig übertourig zu fahren, kaum in der Lage, innere Ruhe zu finden. Und jetzt macht es bääm. Wie wenn man in einem Untertagebau oder besser in einer Goldmine die Steine wegsprengt, um dahin zu kommen, was darunter verborgen liegt – oder vielmehr darin, immer schon da, bereit es jetzt zu nehmen und dafür zu gehen!
So wie sich auch der Fluss und das Wasser wirklich ihren Weg bahnen. Es gibt nichts, was es aufhalten kann, egal in welche Richtung. Du bist (in) Dein(em) unaufhaltsamen Lebensstrom, auch wenn Du versucht hast, Dinge aus Angst wegzuhalten, Dich vielleicht zurückzuhalten bis jetzt – das wird jetzt kaum noch möglich sein und ist eines der großen übergeordneten Themen in diesem Jahr. Sei die oder der, die oder der Du gekommen bist zu sein; trete an mit Deinem wahrhaften Sein! Das heißt – rein ins Wasser und mit dem Leben, als das Leben schwimmen. Jetzt! Es bedeutet nicht „zu schwimmen“ und nicht ausgerichtet zu sein, sondern vielmehr im Fluss zu sein und mitzugehen mit allem, was auftaucht, es anzuschauen, anzunehmen und dann auch weiter zu fließen, von einem Moment zum nächsten, von einer Erfahrung zur anderen.
Dieses dem Menschen so eigene lange Festhalten an etwas, es zig tausend Mal zu durchdenken, damit wieder in der Vergangenheit zu denken oder an die Zukunft, die noch gar nicht da ist, das ist immer weniger möglich durch die Intensität mit der Veränderung nunmehr im globalen Bewusstsein stattfindet und auch vorangetrieben werden will im Sinne unserer ganzen Evolution. Das ist spürbar, egal ob Du Dich bereits viel mit Transformation und Bewusstseinsarbeit beschäftigt hast oder nicht. Du wirst die Erfahrung machen, dass die alte Art und Weise, wie Du bisher Dinge gemacht hast, vielfach immer weniger wird oder einfach gar nicht mehr für Dich funktioniert. Es gerät so viel im Einzelnen in Bewegung, dass die alten Strukturen, wo alles so vermeintlich logisch aufeinander aufgebaut hat, das ganze Lineare, es zerfällt mehr und mehr. Und wir werden immer klarer aufgefordert, uns auf unsere Intuition zu verlassen. Was sich gestern noch als der richtige Schritt angefühlt hat, kann am nächsten Tag schon ganz anders sein, was jedoch nichts mit Inkonsequenz zu tun hat, sondern mit einem Sein im Augenblick und sich den Herausforderungen zu stellen, die der aktuelle Moment wirklich fordert.
Das ist eine große Heldenreise! Und ganz egal wo man sich auf seinem inneren Entwicklungsweg befindet, kann dies natürlich alle möglichen Gefühle hochbringen und Unsicherheit. Das macht sich auch in unserer Gesellschaft sehr bemerkbar in diesen Tagen – eine steigende Unsicherheit in Bezug auf die Zukunft, die Finanzen, die Existenz an sich, einfach eine Erkenntnis, wie wenig letztendlich kontrolliert werden kann, auch was die Schäden betrifft, die schon passiert sind, z.B. was unsere Erde betrifft. Was wirklich zählt: Mit unseren Entscheidungen und mit unserem Tun im jetzigen Moment legen wir den Grundstein dafür, wie unser eigenes Leben und die Welt in Zukunft aussehen wird. Das ist ein großer Unterschied als mit dem Kopf in der Zukunft zu sein. Es heißt, präsent zu sein hier und jetzt, und Verantwortung zu übernehmen für die eigenen Erfahrungen!
Das erfordert eine Radikalität auf eine Art – radikal jedoch nicht im Sinne von hart (sei vielmehr wie der Fluss), sondern radikal (aus dem Lateinischen „Radix“: die Wurzel), im Sinne eines authentischen Seins und Handelns wie es dem ganzheitlichen ! Ausdruck Deiner Seele entspricht, Deiner wahren Natur.*
Die Energien in diesem Monat können ähnlich sein wie die eines reißenden Stromes, der auf der einen Seite viel Bewegung schafft und viel in Bewegung schafft, aber auch gleichzeitig das mitreißt oder wegreißt, was nicht mehr zu Deinem heutigen Sein und Ausdruck gehört, was losgelassen werden kann und darf. Dieser Februar hat ganz viel von diesem Momentum der Augenblicklichkeit! Und je mehr sich der Verstand in alten Konzepten verbeißt wie was zu sein hat oder was der Verstand z.B. unter Beziehung versteht, unter Sicherheit, unter Reichtum – umso mehr werden all diese Konzepte, von denen der Mensch eine bestimmte Vorstellung hat richtiggehend – wie es das Wasser oder ein kraftvoller Strom vermag – ausgehöhlt. Aus diesem Prozess kann sich der Einzelnen auch nicht mehr raushalten, auch wenn es sich vielleicht bei jedem auf einer anderen Ebene zeigt.
Wie kannst Du ausgerichtet bleiben auf dem eigenen Weg?
1. Du mit Dir
Es wird immer entscheidender werden, und das ist keine esoterische Floskel, dass der Einzelne sich in seinem Alltag konsequent einen Raum schafft, wo er oder sie seine/ihre innere Verankerung findet, die Wiederausrichtung auf etwas Größeres. Sei es, dass Du eine Meditationspraxis hast oder einfach still sitzt, Musik hörst, schreibst, in die Natur gehst – ansonsten kann es wirklich zu umfassenden und global um sich greifenden Erschöpfungszuständen und Burnouts kommen. Schaffe Dir diese Zeit und diesen Raum für Dich – wenn auch nur fünf Minuten am Tag, in denen Du Dich rückverbindest. Das ist nichts, um es einfach wegfallen zu lassen, wenn es im Außen turbulent oder zu viel zu werden scheint. Dann erst recht! Der Raum ist in Dir. Lass es werden wie das tägliche Zähneputzen. Tue es einfach, ohne Dich zu fragen, ob, wann und warum. Fraglos sein mit Dir und selbstermächtigend, jeden Tag. Diesen Muskel dürfen wir als Menschheit trainieren, nicht den ferngesteuerten Tu-Modus. Den haben wir schon bewiesen, nicht wahr? Es ist eine andere Ära und wir stehen als Gesellschaft an einem Wendepunkt.
2. Du im Wir
Gemeinschaft und Partnerschaft sind ausschlaggebend in diesen Tagen. Es ist ein grundlegender Aspekt der neuen Zeit, dass sich Einzelne und Gruppen finden und Gemeinschaft pflegen; dass geschützte Räume entstehen, um zu teilen und wo man sich auf Augenhöhe und Seelenebene begegnet, sich austauscht und einfach Raum hält füreinander. Entweder Du verbindest Dich irgendwo mit anderen und schon bestehenden Gruppen oder Du öffnest selbst Deine Türen. Warum nicht? Es braucht nicht viel, um zu sein! Gerade diese Einfachheit und Purheit ist das, um was es jetzt geht. Ein sich zeigen können und dürfen, einfach mit allem was ist, da sein, gesehen werden, sehen und geschützte, bedingungslose Präsenz teilen.
3. Du in Deinem Köper
Weil die Menschen grundsätzlich immer feiner werden, immer sensibler, sensitiver, intuitiver ist es umso wichtiger, gut auf den Körper zu achten. Immer noch bewusster zu werden für unsere physischen Systeme – und das ist völlig jenseits irgendeiner Doktrin. Gewisse Dinge werden so nicht mehr funktionieren für Deinen Organismus, das wirst Du bemerken. Es kann von jetzt auf gleich geschehen, dass etwas nicht mehr kompatibel ist. Vielleicht gehörst Du zu jenen, die noch vor einem halben Jahr gesagt haben – ohne meinen Kaffee am Morgen geht gar nichts und jetzt stellst Du fest, ob es Dir gefällt oder nicht, dass es Dein Körper einfach nicht mehr unterstützt, Du zittrig wirst oder Dir schlecht wird. Das kann besonders Zucker betreffen, Weizen, Milchprodukte, Alkohol. Und wenn Du nur ein Glas Wein am Abend getrunken und es genossen hast – mit erhöhter Sensitivität kann sich all das verändern. Auch so, dass Du dann vielleicht gar keine Lust mehr darauf hast. Lass es einfach gehen, alles was Du nicht mehr wirklich brauchst und ganz egal, was die Gesellschaft Dir dazu erzählt. Auch hier – unsere gängigen Vorstellungen z.B. von „Was ist Genuss?“ werden völlig neu justiert. Gib’ Dir soviel Ruhe wie Du brauchst in diesen, zeitweilig sehr herausfordernden Transformationsprozessen, die auch Dein Körper durchläuft.
Was heißt das für die kommenden Wochen?
Das radikal Neue, bei dem es sich für Dich vielleicht anfühlen mag, als wärst Du für eine nicht unwesentlich lange Zeit wie eine Henne auf dem Ei gesessen, bricht sich jetzt durch Dich, mit Dir und um Dich seinen Weg, Es können sich Gelegenheiten, Möglichkeiten, spontane, plötzliche Verbindungen ergeben, die Dich und das, was durch Dich in diese Welt fließen darf, von einer Minute auf die andere in eine entscheidend neue Richtung lenken. Das berühmte Momentum! So, dass Du gar nicht weißt, wie es jetzt genau eigentlich dazu gekommen ist, doch auf einmal sieht Deine ganze Welt anders aus. Und doch bist Du immer noch in diesem Fluss. Das will also nicht heißen, dass dann die Intensität weniger wird oder Du strandest und unter der Palme auf der Insel sitzt (kann auch schön sein und Deine Sehnsucht danach und nach den letzten Monaten wahrscheinlich unermesslich) – wohl eher im Gegenteil! Es ist ein Monat, in dem Du mit spontanen Shifts rechnen kannst, doch genau die kann man eben auch nicht „denken“. Du kannst es nicht mit Deinem Verstand herausfinden. Gewahrsein ist grundlegend.
Nimm‘ das, was sich im Moment vor Dir auftut und gehe/fließe damit. Auch – und sei ermutigt – wenn es Dir noch so kurios erscheint. Du magst Dir verrückt vorkommen, ver-rückt von dem, was als normal gilt, doch was ist schon normal? Und ist nicht das Ver-rückte das wahrhaft Normale, wenn man sich betrachtet, was gemeinhin als normal angesehen wird? Ich erinnere an Greta Thunberg, die junge Klimaaktivistin, die in einem Interview über ihr Asperger Syndrom spricht und wie sie es in Bezug zu ihrem heutigen Tun setzt. Sie sagt: „Wenn ich nicht Asperger hätte und so komisch gewesen wäre, wäre ich in dem sozialen Spiel gefangen, in das all anderen so vernarrt sind.“ Wenn sie also nicht so radikal anders wäre, dann hätte sie in ihrer Wahrnehmung verschiedene Dinge nicht sehen können, und zwar so klar sehen können, dass sie bedingungslos aufsteht dafür – für sich, für die Welt, für das Ganze. Nur soviel dazu… Vertraue dem Prozess!
Die Angst mag groß sein, Dinge auf eine neue Art zu tun oder zu sagen, die vielleicht im Außen, vor der Familie, vor alten oder engen Freunden komisch erscheint, doch das ist der Weg in die Authentizität. Das, was Du gedacht hast, was Du bist, kann sich in einem großen Maße in der aktuellen Zeitqualität noch verändern und dies können alles nur Anfänge sein. Das ist das unglaubliche Geschenk in dieser Zeit. Und die Dinge können sich so schnell drehen oder verändern. Also: halte Deine innere Verbindung, gehe in Gemeinschaft und höre auf Deinen Körper.
Erwarte das Unerwartete und sei im Frieden damit, dass das Leben letztendlich aus vielen einzelnen Momenten besteht – wie ein guter Film. Tatsächlich der Beste, den Du jemals erleben wirst! Du kannst es nicht wissen, bist Du es lebst! Du kannst Dich für immer zurückhalten, so viel ist sicher. Doch jetzt ist die Zeit, zu sein: Du!
Radikal Du Selbst!*
Love always,
Tina
Foto: Unsplash
Ich schreibe die Energy Tune UPs (ETUP) besonders für hochsensible und sehr empathische Menschen, um sie auf ihrer Reise des Erwachens zu unterstützen. Dabei geht es mir nicht um Vorhersagen, sondern ich greife die aktuellen Energien auf und spreche einige der Themen an, die sich in Deinem Leben gegenwärtig oder in den kommenden Wochen zeigen können. Alle Texte, die ich teile, basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und/oder der Menschen, mit denen ich arbeite. Ich möchte Dich sehr darin bestärken, nur das davon zu nehmen, was mit Dir in Resonanz geht, um Deine eigene Wahrheit und Weisheit zu finden.
Vielen Dank für’s Teilen!
Für Informationen zu Persönlichen Sitzungen, Mentoring und Terminen vor Ort, auf Skype oder per Telefon kannst Du hier mehr erfahren.
Ich freue mich, mit Dir auf die eine oder andere Art in Verbindung zu sein! xxx….
TINA GUTHKNECHT